動画コラム「熱中症対策 からだのなかにはどれくらいの水があるか?」

からだのなかの水について考えてみましょう。

じつはからだのなかにも水循環があるので、少しずつ出して、少しずつ入れることが重要です。

その方法について話しています。

ぜひ動画をご覧ください。

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アクアスフィア・水教育研究所